Евгения Авсюкевич
Знаете это чувство, когда кажется, что вы застряли? Каждый день как день сурка, а внутри — пустота или тревога, которая не даёт дышать. Я работаю именно с этим — с тем, что реально мешает вам жить: постоянным беспокойством, выгоранием, разладом в отношениях.
Я не буду кивать и говорить "всё будет хорошо". Я буду рядом с вами, пока мы вместе разбираемся, что происходит. И шаг за шагом будем искать выход — тот, который подходит именно вам.
Познакомьтесь со мной
Работаю со взрослыми, подростками и семейными парами.
С чем я работаю
Вот частые запросы, с которыми ко мне обращаются:
- Кризисные состояния: Переживание утраты, травмы, потеря смысла жизни.
- Депрессия и апатия: Отсутствие сил, потеря интереса к жизни.
- Тревога и страхи: Панические атаки, навязчивые мысли, постоянное беспокойство.
- Проблемы самоконтроля: Гнев, агрессия (подростки и взрослые).
- Эмоциональная зависимость: "Токсичные" отношения, сложности с расставанием.
- Проблемы самооценки: Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения.
- Выгорание: Хроническая усталость, стресс на работе.
- Прокрастинация: Страх начать новое, откладывание жизни на потом.
- Проблемы в отношениях: Конфликты в семье и на работе, поиск взаимопонимания.
- Семейные кризисы и пары: Восстановление утраченных чувств, сложности в паре, налаживание диалога.
- Работа с подростками: Тревожность, самооценка, отношения со сверстниками, поиск себя.
- Детско-родительские отношения: Трудности с поведением детей, детские проблемы.
- Поиск себя: Проблемы самоопределения, смена жизненного направления.
- Поиск ресурсов: Отсутствие жизненных сил, поиск опоры для преодоления трудностей.
- Адаптация в эмиграции: Тревога и неуверенность, поиск опоры на новом месте.
Напишите в мессенджер — мы поможем подобрать подходящего специалиста исходя из вашего запроса.
Для русскоязычных в Сингапуре и мире
Я хорошо понимаю, каково это — жить вдали от дома. Бюрократия, языковой барьер, тоска по близким. Работаю с экспатами много лет и знаю, как помочь пройти этот путь легче.
Как я работаю
Я работаю в интегративном подходе — это значит, что я не привязана к одному методу. Исходя из вашего запроса я подбираю наиболее эффективные инструменты из разных направлений психотерапии:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Работа с мыслями, установками и паттернами поведения.
- Экзистенциальная терапия: Поиск смыслов, опор и жизненных ценностей.
- Гештальт-терапия: Работа с чувствами, осознанностью и контактом.
- Телесная терапия: Проработка через тело и телесную осознанность.
- Арт-терапия и нейрографика: Творческие методы для глубокой проработки.
- НЛП: Эффективные техники быстрых изменений.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
Опыт и путь в профессии
Я практикующий психолог с опытом более 25 лет. За это время я работала с самыми разными запросами — от кризисных ситуаций до поиска себя и восстановления отношений.
Консультирование взрослых и пар
Значительный опыт получила в Территориальном Центре социального обслуживания населения г. Минска. Проводила тренинги личностного роста, развития уверенности, преодоления тревожных состояний.
Работа с подростками
Большой опыт работы с подростками: преодоление тревожности, страхов, вопросы самоопределения и отношений со сверстниками. Работала психологом-консультантом в Академии последипломного образования, клубе по внешкольной работе «Золак».
Образование и квалификация
Высшее образование
Республиканский институт высшей школы БГУ, г. Минск
Специальность: Психология. Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии.
Повышение квалификации и курсы
- 2024 г. "Метафоры в психотерапии. Метафоры в Терапии Принятия и Ответственности (ACT)" (Н. Словесникова, И. Розов / NEWPSY).
- 2023 г. Онлайн-курс "ДВОЕ: новая версия. Мужчина и женщина в отношениях" (М. Перепелицына).
- 2023 г. "Как помочь клиенту найти себя? Введение в экзистенциальный коучинг" (А. Ленгле).
- 2023 г. "Психотерапия эмоциональной зависимости" (А. Риттер).
- 2023 г. Семинар «9 инструментов развития сексуальности», СПб Институт Гештальта.
- 2022 г. «Резильентность: развитие жизнестойкости», работа с ПТСР.
- 2022 г. «Работа с острой травмой» (Consonance Therapy Institute).
- 2022 г. «Первая психологическая помощь при кризисе и катастрофе» (CAPS).
- 2021 г. «Волшебство купалья», терапевтическая практика (МГИ).
- 2019 г. «Коммуникативная культура семьи» (МГИРО).
- 2015 г. «Возраст жизни» (МГИ).
- 2013 г. Гештальт-подход «Развитие телесной осознанности» (МГИ).
- 2000 г. «Социальная работа» (Минский международный образовательный центр).
- 1997 г. «Диагностика и коррекция нарушений поведения», «Тренинг модификации поведения» (МГИУУ). Квалификация: право консультационной и групповой тренинговой работы с подростками.
- 1996 г. Курсы подготовки профессиональных психологов (Психолог-практик).
Дипломы и сертификаты
Кликните на любое изображение и документ откроется в полном разрешении.
Запись на консультацию
При клике откроется чат режим с уже введённым контактом. Напишите, пожалуйста, фамилию психолога, к которому хотите обратиться.
Отвечаем на все сообщения в течение дня (обычно в течении часа).